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Laissez-moi m'occuper de votre corps esprit bien être

✨Comment se déroule votre séance ? ✨

A votre arrivée, je vous ferais découvrir les lieux et nous nous installerons pour faire connaissance.
Je commencerais par un petit questionnaire santé afin de faire le point sur votre état général, ce qui me permettra d’adapter le soin en fonction de vos besoins et des zones à prioriser. Je vous informerais également sur le déroulement du soin, des manoeuvres que j’effectuerais, etc…

Vous pourrez alors vous installer sur la table de massage en sous-vêtement pour recevoir votre soin. Pour rendre le massage plus fluide, je poserais une serviette sur vous pour vous couvrir et/ou découvrir en fonction de la zone où j’exerce les manoeuvres avec une huile de massage.
A tout moment, durant votre séance, vous pouvez me signaler un besoin ou un inconfort, auquel je tenterais d’y remedier du mieux possible.

Une fois le soin terminé, je vous laisserai revenir à vous et vous lever tranquillement pour vou revêtir.
Vous pourrez me donner votre ressentis, vous regarder dans le miroir pour voir les effets physiques immédiats et prendre congé.

Pauline

Mes Conseils

  • Boire beaucoup d’eau (environ 1,5L par jour) afin d’aider le corps à éliminer correctement les toxines.
  • Evitez l’alcool qui déshydrate le corps et favorise la rétention d’eau.
  • Avoir une bonne alimentation.
  • Pratiquer une activité physique régulière.

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SOINS SPÉCIFIQUES ✨

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LES SOINS EXPERTS 🪷

MADEROTHERAPIE

Contre-indications

  • Varices très prononcées, Varicosité
  • Hypotension artérielle
  • Insuffisance rénales ou cardiaque
  • Pathologie auto-immunes
  • Hypo/hyperthyroidie
  • Hypo/hypertension
  • Asthme
  • Diabète
  • Toxoplasmose et tuberculose active
  • Maladies chroniques
  • Érysipèle (streptocoque, staphylocoque, etc.)
  • Thrombose et phlébite de moins de 3 mois
  • Inflammation aigüe
  • Grossesse de moins de 3 mois

Drainage Lymphatique Renata França

Votre besoin :

  • Réduire la rétention d’eau et les gonflements
  • Soulager des jambes lourdes
  • Retrouver une sensation de légèreté

Le Drainage Lymphatique Renata França est la solution idéale pour vous !

Qu’est-ce que le Drainage Lymphatique Renata França ?
Une technique de massage manuel, originaire du Brésil, qui stimule la circulation lymphatique par des mouvements fermes et rythmés. Contrairement à un drainage classique plus doux, cette méthode agit avec dynamisme pour relancer efficacement l’élimination des toxines et désengorger les tissus.

Quels sont les bienfaits ?

  • Réduction visible de la rétention d’eau et des gonflements
  • Soulagement de la sensation de jambes lourdes
  • Sensation de légèreté immédiate
  • Stimulation du métabolisme
  • Compatible avec la grossesse (dès le 3ème mois) et le post-partum

Remodelage Renata França

Votre besoin :

  • Sculpter et raffermir votre silhouette
  • Réduire l’aspect de la cellulite
  • Retravailler des zones spécifiques (cuisses, fessiers, ventre, hanches)

Le Remodelage Renata França est la solution idéale pour vous !

Qu’est-ce que le Remodelage Renata França ?
Des mouvements précis et rythmés — malaxage, pincement, glissement — pour stimuler la circulation et le métabolisme des cellules graisseuses, et déplacer les amas graisseux pour redessiner votre silhouette, sans jamais la faire « fondre ». Idéalement pratiqué en alternance avec le drainage au sein d’une cure.

Quels sont les bienfaits ?

  • Silhouette sculptée et raffermie
  • Réduction visible de la cellulite
  • Peau plus lisse et tonique
  • Contours du corps redessinés

Miracle Face Renata França

Votre besoin :

  • Un coup d’éclat immédiat pour le visage
  • Un teint qui manque de tonus
  • Une détente du visage sans lourdeur

Le Miracle Face Renata França est la solution idéale pour vous !

Qu’est-ce que le Miracle Face Renata França ?
Une technique de drainage facial qui stimule la circulation lymphatique du visage. En quelques mouvements précis, ce soin dégonfle, tonifie et oxygène les tissus pour révéler un teint frais et lumineux.

Quels sont les bienfaits ?

  • Coup d’éclat immédiat
  • Traits reposés, visage moins gonflé
  • Teint tonifié et lumineux
  • Un complément parfait à un soin corps Renata França

Cure Renata França

Drainage Lymphatique et Remodelage + 1 Miracle Face Offert

 Après un diagnostic effectué par mes soins, je détermine la meilleure combination de Drainage Lymphatique et de Remodelage méthode Renata França afin de te prodiguer les soins les plus adaptés en fonction de ton profil, de tes attentes et de tes besoins pour ta cure de 5 séances à raison d’une séance par semaine.

Selon les résultats obtenus, une phase d’entretien avec des séances plus espacées peut être mise en place. Mais encore une fois, chaque personne est différente.

La Cure Chi Nei Tsang

Votre besoin :

  • Libérer les tensions accumulées dans le ventre
  • Relancer une digestion paresseuse
  • Apaiser le stress logé dans le corps

Le Chi Nei Tsang est le massage idéal pour vous !

Qu’est-ce que le Chi Nei Tsang ?
Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal d’origine taoïste, qui vient travailler en profondeur le ventre — notre deuxième cerveau. Par des pressions douces et circulaires, il libère les tensions logées dans les organes digestifs, dénoue le stress accumulé et relance une circulation énergétique parfois ralentie par le quotidien.

Disponible en séance unique, pour se recentrer ponctuellement, ou en cure de 5 séances pour un travail en profondeur : une séance libère, une cure transforme. Le corps, comme l’esprit, a besoin de temps pour relâcher, intégrer, transformer en profondeur. Rythme conseillé : toutes les 1 à 2 semaines.

Quels sont les bienfaits du Chi Nei Tsang ?

  • Digestion apaisée, ventre libéré
  • Réduction du stress et des tensions accumulées
  • Meilleure circulation énergétique
  • Un mieux-être qui s’installe durablement (en cure)

Rythme conseillé

Les séances peuvent être espacées de 1 semaine à 10 jours selon vos besoins et votre rythme d’intégration.
Cette régularité permet au corps d’assimiler les bienfaits et de renforcer progressivement l’équilibre énergétique.

Contre-indications

Les mêmes que pour le Chi Nei Tsang seul :

  • Grossesse en cours,
  • Fièvre, infection ou inflammation abdominale,
  • Chirurgie abdominale récente,
  • Pathologie lourde du système digestif ou circulatoire (avec avis médical).

Kobido Méthode LB Facialistes certifiée ©

Votre besoin :

  • Un effet lift immédiat et visible, pas juste une sensation de bien-être
  • Un diagnostic vraiment sur-mesure de votre visage, pas un protocole générique
  • La garantie d’une méthode certifiée, pas d’un geste approximatif

Le Kobido LB est le massage idéal pour vous !

Qu’est-ce que le Kobido LB ?
Le Kobido LB Facialistes® n’est pas un massage du visage comme les autres : c’est une méthode certifiée, née de plus de 30 ans d’expertise de ses fondatrices, pionnières du facialisme en France. Chaque séance est un palper-roulé énergique et des manœuvres codifiées, calibrées pour sculpter, lisser et redessiner vos traits.

Quels sont les bienfaits du Kobido LB ?

  • Effet lift visible dès la sortie, sans artifice
  • Ovale du visage redessiné, traits repulpés
  • Une méthode reconnue et certifiée, pas une improvisation
  • Un résultat qui s’ancre dans la durée, séance après séance

Lomi Lomi

Votre besoin :

  • Vous recentrer et retrouver un équilibre entre votre esprit et votre corps
  • Lâcher-prise et vous détendre
    Réduire le stress et les tensions musculaires


Le Lomi Lomi est le massage idéal pour vous !

Qu’est ce que le Lomi Lomi ?

Originaire d’Hawaï, le massage Lomi Lomi, qui veut dire « presser, malaxer, masser » en hawaïen, est une pratique ancestrale qui vise à rétablir une bonne circulation de l’énergie corporelle, nommée Mana, pour retirer tout blocage physique nuisible, tels que la douleur, la contrariété, ou l’anxiété, afin de restaurer un état général de bien-être.

Le massage, par ses mouvements de vagues avec les avant-bras et les mains, et par les effluves délicieux de l’huile d’amande douce permet de relier corps, émotions et esprit. Pour les Hawaïens, c’est un véritable rituel de renouveau.

Quels sont les bienfaits d’un massage Lomi Lomi ?

Le massage Lomi Lomi est idéal pour :

  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Réduire les douleurs et les tensions musculaires
  • Recharger le corps de bonnes énergies
  • Renforcer ton système immunitaire
  • Favoriser la joie de vivre et le dynamisme
  • Décontracter les muscles
  • Développer la présence à soi-même ainsi que la conscience du corps

Le Deep Tissue

Votre besoin :

  • Retrouver une réelle vitalité
  • Récupérer plus rapidement après le sport
  • Soulager vos tensions musculaires

 

Le Deep Tissue est la solution idéale pour vous !

Qu’est ce que le massage Deep Tissue ?

Crée aux Etats-Unis, le Deep Tissue, aussi appelé « massage des tissus profonds », est une technique de massage ciblant les structures profondes des muscles et des tissus profonds appelés les Fascias afin de soulager les douleurs musculaires et les tensions chroniques.

Grâce à des manoeuvres énergiques et appuyées, utilisant les doigts, les poings et les avant-bras, les nœuds musculaires se détendent progressivement, les adhérences fibreuses diminuent, l’amplitude des mouvements augmente, les toxines s’évacuent.

Il est particulièrement recommandé pour les sportifs, qui y trouveront un véritable allié lors d’entraînement intensif en vue et après une épreuve sportive, ou les perssonnes ayant une activité professionnelle exigeante.

Quels sont les bienfaits du massage Deep Tissue ?

Le Deep Tissue permet de :

  • Réduire les tensions musculaires
  • Améliorer la fléxibilité et la mobilité
  • Améliorer la circulation sanguine
  • Rééquilibrer le système musculeux-squelettique
  • Oxygéner les tissus musculaires
  • Faciliter la récupération musculaire

Contre-indications

  • Blessures et fractures

De plus, en raison de la profondeur des manœuvres, les personnes qui présentent des problèmes de coagulation, celles qui reçoivent un traitement de cancer, de même que les femmes enceintes, devraient discuter avec moi avant de prendre rendez-vous afin de s’assurer que ce type de massage est adapté à leur état de santé.

Le KOBIDO

Votre besoin :

  • Des traits tirés, une mâchoire qui reste crispée même au repos
  • Un teint qui a besoin d’un vrai coup de fraîcheur
  • Un résultat qu’on voit vraiment dans le miroir, pas juste « se sentir bien »

Le Kobido est le soin idéal pour vous !

Qu’est-ce que le Kobido ?
Un geste ancestral japonais, lent et enveloppant, qui vient dénouer les tensions les plus profondément logées dans votre visage. En une heure, les mâchoires se desserrent, le front se déplisse, les traits retrouvent leur place.

Quels sont les bienfaits du Kobido ?
✨ Des traits visiblement détendus dès la sortie
✨ Un teint frais, reposé, lumineux
✨ Une détente profonde qui irradie jusque dans les épaules et la nuque

Expérience sur mesure

Un seul soin, mais jamais deux fois pareil. Je puise dans toutes mes techniques selon ce que votre corps me raconte, ce jour précis.

Votre besoin : Recevoir un massage 100% personnalisé, qui s’adapte à ce que vous vivez aujourd’hui — tensions, fatigue, envie de lâcher-prise ou besoin de retrouver de l’énergie.

Métamorphose est le massage idéal pour vous !

Qu’est-ce que Métamorphose ? Métamorphose est un massage intuitif et entièrement personnalisé, pensé pour accompagner votre corps dans ses changements, ses élans, ses passages. Aucun protocole fixe : je puise dans toutes mes techniques selon ce que votre corps me raconte, ce jour précis. Alliant douceur et profondeur, ce soin enveloppe tout le corps, libère les tensions, relance les circulations et révèle une nouvelle énergie.

Quels sont les bienfaits de Métamorphose ?

  • 100% personnalisé, jamais deux séances identiques
  • Harmonise le corps et l’esprit
  • Améliore la posture et relance la circulation
  • Libère les tensions profondes
  • Un équilibre physique et émotionnel durable

Fleur de Qi

Votre besoin :

  • Aller au-delà d’un simple soin minceur
  • Un accompagnement complet : métabolisme, digestion, émotions, circulation
  • Une approche rare, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise

Fleur de Qi est le soin idéal pour vous !

Qu’est-ce que Fleur de Qi ?

Fleur de Qi est mon soin le plus complet, né de plusieurs années de spécialisation dont Médecine Traditionnelle Chinoise et Japonaise et de compétition internationale.

Ici, la perte de poids ne se traite jamais isolément : c’est tout un système qui est réveillé.

La réflexologie hormonale plantaire agit sur les zones réflexes du pied en lien avec le système endocrinien — hypophyse, thyroïde, ovaires.

Le Chi Nei Tsang vient libérer le ventre, notre deuxième cerveau. Le drainage lymphatique relance la circulation et le métabolisme.

Et le shirodhara apaise le système nerveux et le nerf vague.

Le tout est ponctué de moxibustion — chinoise classique sur les points clés du métabolisme, et japonaise Ontake, un bâton de bambou chauffé à l’armoise appliqué en mouvements rythmiques sur les méridiens.

Quels sont les bienfaits de Fleur de Qi ?

  • Un accompagnement du métabolisme dans sa globalité
  • Une digestion apaisée, un ventre libéré
  • Un système nerveux et un nerf vague apaisés
  • Une circulation lymphatique relancée
  • Un suivi personnalisé qui continue après la séance

Pour qui ?

  • Les femmes en post-partum, qui souhaitent retrouver leur corps en douceur
  • Les femmes en préménopause ou ménopause, confrontées aux bouffées de chaleur et aux changements hormonaux
  • Toutes celles dont le métabolisme semble s’être ralenti, malgré une alimentation équilibrée et du sport
  • Celles qui portent une rétention d’eau, des jambes lourdes ou une digestion capricieuse depuis trop longtemps

Fleur de Riz

Votre besoin :

  • Une parenthèse sensorielle complète pour le visage
  • Entre détente pure et effet lift visible
  • Un rituel japonais dans les moindres détails

Fleur de Riz est le soin idéal pour vous !

Qu’est-ce que Fleur de Riz ? 

Un rituel du visage tout en douceur, pensé comme une parenthèse sensorielle.
✨ Le démaquillage à l’huile de son de riz dissout en douceur les impuretés du jour, sans agresser la peau — riche en vitamine E et en squalène, une molécule proche du sébum naturel, pour un nettoyage qui nourrit autant qu’il purifie.
✨ Le gommage à la poudre de riz — une exfoliation fine, tradition japonaise, pour révéler l’éclat naturel du teint sans la moindre micro-déchirure.
✨ Un soin KOBIDO d’une heure,
✨ Le masque gel aux pétales de rose enveloppe votre visage, pendant qu’un massage des mains ou des pieds vous accompagne dans cette pause suspendue — un film occlusif qui intensifie l’hydratation et procure un effet repulpant immédiat au retrait.

Vous choisissez ensuite le geste qui centralise le rituel : le Kobido pour une détente profonde, ou le Kobido LB pour un effet lift immédiat.

Quels sont les bienfaits de Fleur de Riz ?

  • Un teint frais et purifié
  • Une peau exfoliée en douceur
  • Un rituel sur-mesure selon votre besoin du moment
  • Une parenthèse complète, du démaquillage à la crème de finition

Tarifs : Fleur de Riz Kobido — 150€ · Fleur de Riz + Kobido LB© — 180€

Madérothérapie

Votre besoin :

  • Un dégonflement de ton corps
  • Eliminer la peau d’orange
  • Eliminer la graisse localisée

 

La Madérothérapie est la solution idéale pour vous !

Qu’est ce que la Madérothérapie ?

La madérothérapie – ou thérapie par le bois – est une technique traditionnelle d’origine colombienne, qui consiste à masser le corps à l’aide d’outils en bois, chacun ayant une utilisation spécifique pour sculpter chaque zone du corps, pour le remodeler. Ils permettent d’activer la circulation lymphatique et de favoriser l’élimination de la graisse et de la cellulite.

Je dispose de plusieurs outils aux formes et aux tailles variées que j’utilise en fonction de tes besoins. Puisque les morphologies et la physiologie de chacunes sont différentes, la taille et la forme nécessaires d’un outil peuvent varier.

Quels sont les bienfaits de la Madérothérapie ?

La Madérothérapie permet de :

  • Réduire de la cellulite et l’aspect peau d’orange.
  • Tonifier et raffermir la peau.
  • Stimuler la production de collagène pour une peau plus souple et plus jeune.
  • Stimuler le système lymphatique favorisant le dégonflement de certaines zones du corps.
  • Améliorer la circulation sanguine.
  • Améliorer la tonicité musculaire.
  • Réduire les risques d’insomnie et d’améliorer le sommeil.
  • Apporter une profonde relaxation.
  • Diminuer la sensation de jambes lourdes.


Des résultats peuvent être observés dès la première séance.

Pour profiter des bienfaits de la Madérothérapie et en fonction de vos besoins et de vos objectifs, il est recommandé de suivre une série de séances régulière.